Aktuelles:

Meine Kurse die laufen oder bald starten:

 Zur Zeit laufen gerade keine Kurse, ich bin aber weiter für Einzeltrainings buchbar.

Außerdem leite ich Donnerstags das Wing Tjun-Training im Engelshof (Porz-Westhoven) von 18 Uhr bis 19.30 Uhr.

Nähere Infos dazu finden sich unter:  https://www.dkwt.de/

Und in unregelmäßigen Abständen läuft meine Laufgruppe "We Run This Cologne" um 17.30 Uhr von wechselnden Treffpunkten los. Wir laufen entspannt mit einer Pace zwischen 6 und 7. Infos zum Treffpunkt und den Terminen gibt es auf Instagram.  https://www.instagram.com/werunthiscologne

Wing Tjun ist auch über Urban Sports Club buchbar. We Run This Cologne ist kostenlos ;-)

In Kürze biete ich auch Leistungsdiagnostiken auf dem Laufband an.